Fit in den (Feier-) abend!
Allroundtraining zur allgemeinen Fitnesssteigerung
Mit diesem neuen Angebot bietet Ihnen der TuS Köln rrh. 1874 e.V. unter fachkundiger Anleitung ein abwechslungsreiches Programm zur Steigerung Ihrer persönlichen Fitness. Das Training umfasst in 90 Minuten wöchentlich verschiedene Übungs-Schwerpunkte:
Fitnesstraining, Gymnastik, klassische Bewegungsspiele wie z.B. Volley-, Hand-, Brenn- oder Basketball, und, je nach Wunsch der Teilnehmer, verschiedene Staffel-spiele. Die letzten 15 Minuten dienen immer der Entspannung und dem Ausklang!
Trainerin
Physiotherapeutin
Diana Jedlicka
Trainingszeiten
mittwochs von 18:30 bis 20:00 Uhr
in der Sporthalle Kantstr. 3 in Köln Kalk.
Herzlich willkommen!
Wir freuen uns, dass Sie den Weg zum Turn-und Sportverein Köln rrh. 1874 e.V. gefunden haben. Hier finden Sie die Möglichkeit, in den Sparten Leichtathletik, Fußball, Tennis, Schwimmen, Fitness- und Hallensport sportlich aktiv zu werden. Eine Übersicht über alle Sportangebote finden Sie hier!
Veranstaltungen
23.06.2012
30.06. und 01.07.2012
Tag des Deutschen Sportabzeichens
08. 09.2012
Externe Links
Hinweise
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